Jet Lag

Vía chinochano, una recomendación para no tener jet lag. Es exactamente la idea que habíamos comentado:

"Si se llega a China (nuestro caso Japón) por la mañana (lo más normal si se llega desde España) hay que intentar dormir mucho en el avión y aguantar como un campeón el primer día de estancia en este país. Aunque se esté muerto por el viaje, no se debe dormir ni una minúscula siesta por la tarde, si no por la noche estamos perdidos, nos levantaremos a las 3 de la madrugada desvelados. Hay que soportar como sea hasta la noche, y dormir entonces como un bendito 10 horas seguidas. Al día siguiente nos levantaremos a una hora matinal normal y se acabó el jet lag"

Pues nada, creo que lo mejor será irnos para allá sin dormir, dormir lo que podamos en el avión y al llegar ese día a Osaka aguantar al máximo hasta la noche a base de tés y lo que haga falta, para irnos a dormir por la noche y despertarnos bien con el horario cambiado ;)

Tenma